Ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως
Η ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως πραγματοποιείται μέσω τηλεφώνου ή βιντεοκλήσης και επιτρέπει την ψυχοθεραπευτική διαδικασία χωρίς φυσική παρουσία, διασφαλίζοντας αξιοπιστία και ασφάλεια στην επικοινωνία μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου. Προσφέρει άμεση πρόσβαση σε ψυχολόγο/ ψυχοθεραπευτή, ευελιξία στο πρόγραμμα, τακτικότητα στις συνεδρίες και άνεση από τον προσωπικό χώρο. Η αποτελεσματικότητά της έχει επιβεβαιωθεί από σημαντικό αριθμό ερευνών. Ωστόσο, δεν αντικαθιστά πλήρως τη δια ζώσης μέθοδο, η οποία παραμένει σημαντική για ορισμένες ανάγκες και δυναμικές της θεραπείας.